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今天是3/1     紀錄第21天

〈下面為家裡的體重〉
體重：60.5 or 61 kg     體脂：不知

上面的體重是起床上完廁所後量的
但不包含蹲廁所
且此時穿的是睡衣〈小熱褲+小背心〉
如果以平常去西藥房量的
茶水各3杯+牛仔褲+藥房體重機較重=63 or 64kg 吧

身體狀況

1.明明有便秘〈今天已經第4天沒蹲了〉，肚子卻沒之前那麼誇張

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就在昨天...
我刻意的很早起
就是要迎接賀寶芙的到來...

4大罐的奶昔



有我最想要的香草及巧克力口味
〈香草是上次小珊讓我試吃之後就愛上了〉

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